PDA

View Full Version : Làm sao để nâng cao trình độ thái cực quyền?



tieulinhvu
30-12-2011, 06:18 PM
Trong TC Thiều gia em thấy có rất nhiều người hiểu biết sâu & rộng về tcq. Các anh chị vui lòng chỉ em biết những cách để nâng cao trình độ thái cực quyền. (Ý em là: Có phương cách hay thì đỡ tốn thời gian hơn).

minh_anh
01-01-2012, 08:47 AM
Trong TC Thiều gia em thấy có rất nhiều người hiểu biết sâu & rộng về tcq. Các anh chị vui lòng chỉ em biết những cách để nâng cao trình độ thái cực quyền. (Ý em là: Có phương cách hay thì đỡ tốn thời gian hơn).

Ngoài việc cần kiếm cho mình một ông thầy giỏi thì bạn cần phải bỏ rất nhiều công sức để tập luyện. TCQ là một môn võ thuật mà đã là môn võ thuật (Wushu) thì ai cũng hiểu (một cách ngấm ngầm) chính là môn kungfu, đã là kungfu thì phải tốn rất nhiều công sức. Bạn muốn giỏi chỉ có cách nghỉ việc nằm nhà mà luyện ....TCQ. Nói chơi vậy thôi, bạn muốn giỏi như đã nói ở trên là cần thầy giỏi, bên cạnh đó là phải kiếm cho được một sân tập thật lý tưởng như khuôn viên mát mẻ, không khí trong lành, cảnh quan đẹp và điều quan trọng là nó cũng phải thật thuận tiện trong việc đi lại... tất cả những cái này tưởng giản đơn nhưng lại rất hệ trọng. Khuôn viên mát mẻ, cảnh quan đẹp dễ sinh hưng phấn trong luyện tập; không khí trong lành khiến ta cảm thấy nhẹ nhàng thoải mái, phổi của bạn sẽ được bơm đầy những khí sạch giúp cho hệ thống tuần hoàn diễm ra được thuận lợi hơn, vì luyện TCQ thực chất là luyện Khí công (khí công động) do vậy không khí trong lành là một trong những tiêu chí được các nhà Khí công đặc biệt coi trọng; đi lại thuận tiện thì giúp ta yên tâm và có nhiều thời gian chuyên chú cho việc luyện công...(tiêu chí này hơi khó kiếm nhưng không có nghĩa là không có. Hiện nay, ở TP.HCM chỉ có công viên Gia Định được coi là công viên lý tưởng nhất [cây xanh nhiều, khí từ sân bay rộng lớn thổi vào nên rất trong sạch, vì là công viên mới xây dựng nên cảnh quan cũng đẹp), còn đại đa công viên trong thành phố đều bị bao vây chung quanh bởi các cao ốc nên không gian tù túng, chật hẹp, môi trường bị ô nhiễm nặng, bụi bặm và đặc biệt là khói xe nhiễm chì không được không khí lưu thông...] Một vấn đề khác đặc biệt quan trọng là bạn phải có hiểu biết đúng đắn về bộ môn mình tập, phải nắm được những nguyên lý cơ bản như hệ thống vận hành của khí, của cơ bắp, sự tương tác của chúng với nhau... ngoài ra phải có người có hiểu biết chuyên sâu hướng dẫn, có phương pháp sư phạm giúp bạn nắm và hiểu vấn đề một cách nhanh chóng và thực hành chuẩn xác kỹ thuật ( đây chính là Điều thân, điều tức, điều tâm) vì như thế sẽ giúp ta không phải mất thời gian khắc phục những cố tật (nhiều người khi mới vào do tìm không đúng thầy về sau mất rất nhiều thời gian để sửa vì đã thành thói quen). Bạn nên tham khảo các bài viết trong Thiều gia, đặc biệt là các bài viêt về Khí công. Tôi thấy các bài trong trang web này rất có chất lượng.
Chúc bạn thành công.

ngochai
19-02-2012, 01:50 PM
Theo thiển ý của cá nhân, đối với người mới luyện tập TCQ, có ba điều căn bản (mang tính nội tại-bản thân người luyện tập) cần lưu ý:
1. Luyện tập chăm chỉ và thường xuyên, liên tục.
2. Tĩnh tâm (trong thời gian luyện tập).
3. Thả lỏng (hay còn gọi là buông lỏng các cơ-trong thời gian luyện tập).

ngochai

thieutamthanh
20-02-2012, 05:49 AM
Trong TC Thiều gia em thấy có rất nhiều người hiểu biết sâu & rộng về tcq. Các anh chị vui lòng chỉ em biết những cách để nâng cao trình độ thái cực quyền. (Ý em là: Có phương cách hay thì đỡ tốn thời gian hơn).

Chào bạn tieulinhvu,
Chúng ta vẫn hay nghe:
Thiên thời
Địa lợi
Nhân hòa (Mối quan hệ giữa bạn và thầy, bạn và các sư huynh đệ trong lớp, bạn và gia đình,...)

Theo kinh nghiệm của mình thì làm việc gì cũng vậy, tam yếu trên luôn đúng.
Bài viết của bạn minh_anh nếu bạn để ý cũng sẽ thấy rõ tam yếu trong đó.
Sự thành công luôn đến với những người làm việc chăm chỉ và có phương pháp.
Nên ngoài việc chuyên tâm tập luyện bằng cả trái tim bạn cần chau rồi kiến thức và lý luận về tcq (nó chính là quyền pháp).
Nên nghiền ngẫm và hỏi sư phụ về Thái cực quyền thập yếu, Thái cực quyền luận.
Có như vậy, các lỗi mới dần tiêu trừ. Và sớm cảm nhận được cái hay của tcq.

Doancongtu
21-02-2012, 04:15 AM
Trong TC Thiều gia em thấy có rất nhiều người hiểu biết sâu & rộng về tcq. Các anh chị vui lòng chỉ em biết những cách để nâng cao trình độ thái cực quyền. (Ý em là: Có phương cách hay thì đỡ tốn thời gian hơn).
Sao không thêm mấy chữ nữa cho nó tròn câu: ... đỡ tốn thời gian, học phí rẻ (!?)
Muốn giỏi, muốn hay mà lại muốn tốn ít thời gian, muốn nhảy cóc ! Bạn nên nằm nhà chùm mền mà luyện. Đi chi cho mất công.