Hoàng Đế Nội Kinh - Nguyên văn Hán tự
黃帝內經原文
上古天真論篇第一
昔在黃帝,生而神靈,弱而能言,幼 徇齊,長而敦敏,成而登天。乃問於 師曰:余聞上古之人,春秋皆度百歲 ,而動作不衰;今時之人,年半百而 作皆 衰者,時世異耶,人將失之耶。岐伯 曰:上古之人,其知道者,法於陰陽, 和於術數,食飲有節,起居有常,不 作勞,故能形與神俱,而盡終其天年, 度百歲乃 去。今時之人不然也,以酒為漿,以 為常,醉以入房,以欲竭其精,以耗 其真,不知持滿,不時御神,務快其 心,逆於生樂,起居無節,故半百而 也。
夫上古聖人之教下也,皆謂之虛邪賊 ,避之有時,恬淡虛無,真氣從之, 神內守,病安從來。是以志閒而少欲 ,心安而不懼,形勞而不倦,氣從以 ,各 從其欲,皆得所願。故美其食,任其 ,樂其俗,高下不相慕,其民故曰朴. 是以嗜欲不能勞其目,淫邪不能惑其 ,愚智賢不肖不懼於物,故合於道。 以能年皆 度百歲,而動作不衰者,以其德全不 也。
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