Trang 2/3 ĐầuĐầu 123 CuốiCuối
Hiện kết quả từ 11 tới 20 của 22

Chủ đề: Hải Thượng Lãn Ông_Vệ Sinh Yếu Quyết

  1. #11
    Senior Member
    Tham gia ngày
    Dec 2012
    Bài gửi
    200
    Thanks
    91
    Thanked 23 Times in 19 Posts
    Hải Thượng Lãn Ông_Vệ Sinh Yếu Quyết

    Tiếp theo...

    Mấy điều cần phải phòng ngừa,
    Không ăn sống sít, bẩn dơ, làm nhàm *
    Thức ăn phải đậy để phòng,
    Lằn lằn, nhện, kiến, nhặng, ong rơi vào.
    Kiêng ăn rau sống, tương meo (mốc),
    Quạ đen, chó bạch**, cùng loài tanh hôi.
    Chẳng ăn thịt thối, thịt toi,
    Nem thiu, lươn chết, tanh hôi ích gì.
    Quả xanh, nước lã độc ghê,
    Ăn vào nôn, tả, thường khi bất ngờ.



    *
    * *

    Lại còn sắn độc chẳng ngờ,
    Cũng nên biết cách phòng ngừa mới yên.
    Phải đem bóc vỏ trước tiên,
    Cắt ra ngâm khúc một đêm trắng ròng.
    Nấu kỹ thì tốt hơn hong,
    Trước, sau, ăn mía, mật đường rã say,
    Từng dùng rau muống xưa nay,
    Tuy là giải độc, chưa hay đâu mà.

    Còn nữa...
    --------------------
    * Làm nhàm tức đồ dơ bẩn, thức ăn ko rõ nguồn gốc hoặc đồ thừa, thiu...
    ** Quạ đen xưa thường là loài ăn xác chết nên dễ nhiễm bệnh hiểm nghèo, lạ, bệnh khó chữa vì không biết nguồn gốc; theo người xưa, ăn thịt chó bạch dễ đau bụng ?

  2. #12
    Senior Member
    Tham gia ngày
    Dec 2012
    Bài gửi
    200
    Thanks
    91
    Thanked 23 Times in 19 Posts
    Hải Thượng Lãn Ông_Vệ Sinh Yếu Quyết


    Danh Y nổi tiếng đời Tam Quốc Hoa Đà

    Tiếp theo...

    Ai hay ăn nấm cần ngừa,
    Nấm lim rất độc từ xưa đã tường.
    Còn như các loại nấm thường,
    Có khi cũng độc vì chưng rắn, trùng
    Vậy nên biết các đề phòng,
    Cho vào đồ bạc nấu cùng thử xem.
    Thấy đồ sắc biến xám đen,
    Biết rằng nấm độc ta bèn bỏ đi.
    Nhường bằng ngộ độc đôi khi,
    Uống ngay nước phấn* tức thì giải luôn.
    Hoặc dùng nước xáo đất tường**
    Lóng trong mà uống cũng thường được an.

    *
    * *

    Luận về phòng độc thức ăn,
    Còn bao nhiếu thứ khó khăn kể cùng.
    Chi bằng kiêng kỵ là xong,
    Đừng ăn thức lạ mới hòng khỏi nguy.
    Bất kỳ ngộ độc thứ gì,
    Rễ sod *** củ chuối uống thì trục ra.


    Đậu đen cam thảo trung hòa
    Hoàng đằng, Quán chúng, Từ cô giải liền.
    Độc cá thì dùng mã tiền,
    Thịt toi: Hoàng bá; Trùng: phèn, chè khô.
    Độc cua, sò, ốc: Tử tô
    Trứng rau ngộ độc: giấm chua tiêu liền.
    ---------------------------
    * Theo Lĩnh Nam bản thảo: phân người điít thành tro để lâu, khi dùng đốt thành tro hòa với nước sau đó lọc lấy nước trong để uống.
    ** Tức đất bờ vách (có nơi kêu bờ đố) hòa vào nước rồi lắng lấy nước trong để uống.
    *** Sòi tức Ô cậu căn, tẩm rượu sao, sắc uống để sổ.


  3. #13
    Senior Member
    Tham gia ngày
    Dec 2012
    Bài gửi
    200
    Thanks
    91
    Thanked 23 Times in 19 Posts
    Hải Thượng Lãn Ông_Vệ Sinh Yếu Quyết

    Tiếp theo...


    5. Nước Uống

    Một điều trọng yếu không quyên,
    Vấn đề nước uống phải nên thế nào?
    Chớ dùng nước ruộng nước ao,
    Nước hồ, nước vũng, nước nào cũng dơ.
    Chi bằng nước giếng nước mưa,
    Nước sông, nước suối cũng chưa an toàn.


    Cần nên ngâm thuốc sát trùng:
    Chanh châu, Quán chúng, Hùng hoàng, Nghề răm.
    Phèn chua lọc nước thêm trong
    Ao tù, nước rửa cũng không nên dùng.


    Nước ăn chứa đựng trong thùng,
    Cũng nên đậy kín đề phòng bụi rơi.
    Nước mưa nên hứng giữa trời,
    Mái nhà thường có sâu trôi lẫn vào.
    Bể xây thành đáy mốc meo,
    Nên dùng vôi bột cọ thau cho liền.
    Cá vàng nuôi cảnh càng nên,
    Phòng khi có độc cá liền chết ngay.
    Cá ăn bọ gậy hàng ngày,
    Vừa là trừ muỗi lợi thay mọi bề.

    Còn nữa...

  4. The Following User Says Thank You to trai_xu_doai For This Useful Post:

    ngochai (12-06-2014)

  5. #14
    Senior Member
    Tham gia ngày
    Dec 2012
    Bài gửi
    200
    Thanks
    91
    Thanked 23 Times in 19 Posts
    Hải Thượng Lãn Ông_Vệ Sinh Yếu Quyết

    Nước ta có tục ăn trầu

    Tiếp theo...

    6. Trầu Thuốc Rượu Chè

    Luận về trầu thuốc rượu chè,
    Từng dùng thết đãi bạn bè vui thay.
    Vừa là phòng bệnh hàng ngày,
    Nhưng dùng quá mức hại này cũng sâu.
    Nước ta có tục ăn trầu,
    Để cho thơm miệng hồng hào đỏ môi,
    Bạt trừ khí độc tanh hôi,
    Sơn lam chướng ngược*, thiên thời thấp ôn**.


    Hàng cau buổi sáng

    Trầu cau ngừa bệnh rét cơn,
    Từ xưa đã rõ chẳng còn hoài nghi.
    Lại dùng thết khách đôi khi,
    Mở đầu câu chuyện có gì quí hơn.
    Nào là tang, tế, quan, hôn,
    Tân lang, quốc túy, quốc hồn xưa nay.
    Cơi trầu, tục lệ chẳng phai
    cho nên có kẻ trầu nhai luôn mồm.


    Dàn trầu không...

    Ăn nhiều tán khí gầy mòn,
    Phổi khô môi rộp rõ ràng chẳng sai.
    Tuy dùng phòng bệnh rất hay,
    Nhưng khi nóng nực người gầy chớ ăn.

    Còn nữa...
    ---------------------------------------------
    * Chướng ngược tức chứng sốt rét rừng
    **Thấp ôn tức bệnh thời tiết nóng rét đau môi (cúm).

  6. The Following User Says Thank You to trai_xu_doai For This Useful Post:

    ngochai (12-06-2014)

  7. #15
    Senior Member
    Tham gia ngày
    Dec 2012
    Bài gửi
    200
    Thanks
    91
    Thanked 23 Times in 19 Posts
    Hải Thượng Lãn Ông_Vệ Sinh Yếu Quyết


    Tiếp theo

    Hàng ngày nước uống rất cần,
    Chè xanh giải nhiệt sinh tân hóa đàm.
    Giải độc lợi tiểu, tiêu cơm,
    Vắng đầu chóng mặt lại càng được thanh.
    Uống vừa khoan khoái thần minh,
    Uống nhiều khó ngủ, thân hình gầy xanh.


    Uống vào lúc đói chẳng lành,
    Hỏa tiêu, thận bại, tỳ sinh hư hàn.
    Nước chè uống lạnh tích đờm,
    Chi bằng uống nóng khi còn bốc hơi,
    Từng dùng chè vối lâu đời,
    Để ngừa sốt rét ở nơi núi rừng.
    Tiêu đờm, hạ khí, dừng nôn,
    Trướng đầy, thấp trệ, tích hòn đều tan,
    Đói lòng chè đặc bụng cồn,
    Người gầy thì chớ uống càn khí hao.
    Nhiệt dùng chè bạng tốt nhiều,
    Hàn thì chè vối dẽ tiêu tích đầy.
    ...

    Còn nữa...

  8. #16
    Senior Member
    Tham gia ngày
    Dec 2012
    Bài gửi
    200
    Thanks
    91
    Thanked 23 Times in 19 Posts
    Hải Thượng Lãn Ông_Vệ Sinh Yếu Quyết


    Ca sĩ Quang Lê đang bắn thuốc lào !

    Tiếp theo

    Thuốc lào tính nó nóng, cay,
    Hút vào khí độc chạy ngay khắp mình.
    Làm cho rung động thần minh,
    Bỗng dưng khoan khoái tâm tình tiêu dao.

    *
    * *


    Nhớ ai bằng nhớ thuốc lào,
    Đã chôn điếu xuống lại đào điếu lên*

    Bấy nay ta đã dùng quen,
    Tương tư yên thảo** tương truyền chẳng sai.
    Bạt trừ khí độc tanh hôi,
    Tán hàn, trừ thấp tạm thời thấy mau.
    Ở nơi nước độc rừng sâu,
    Dự phòng sốt rét đâu đâu cũng dùng.

    *
    * *

    Hút vào uất hỏa hôi mồm,
    Họng khô, phổi ráo, tích đờm sinh ho.
    Khí lao tích tụ chẳng ngờ,
    Ung thư kết hạch nguy cơ có ngày.
    Hại nhiều lợi ít rõ thay,
    Khuyên ai quyết chí bỏ ngay thuốc lào.

    Còn nữa...
    ----------------------------------------
    * Vào thời nhà Lê, năm 1665 Lê Huyền Tông đã từng hai lần hạ lịnh cấm hút thuốc lào nhưng thực hiện không được (chắc nhà vua cũng nghiện quá).
    ** Thuốc lào còn có tên là Tương Tư thảo

  9. #17
    Senior Member
    Tham gia ngày
    Dec 2012
    Bài gửi
    200
    Thanks
    91
    Thanked 23 Times in 19 Posts
    Hải Thượng Lãn Ông_Vệ Sinh Yếu Quyết

    Tiếp theo

    Lá tươi thì độc làm sao !
    Ăn vào tê dại nôn nao mê trầm.
    Tốt thay giữ "vệ" mọt sát trùng,
    Dùng vào trừ rệp trải giường hoặc xông.

    Dễ khô uống nó thì công,
    Tiêu trừ tích tụ vô cùng là hay.
    Rượu nồng tính nóng, hơi cay,
    Dở chua dở ngọt, vị hay lạ thường.
    Uống vào tai mặt đỏ bừng,
    Tinh thần dung động bàng hoàng nói năng.
    Cường dương tráng đảm chi bằng,
    Bỗng nhiên sức mạnh, hung hăng lạ đời.
    Cưới xin, yến tiệc vui chơi,
    Vào quan, tế lễ rượu đòi trước tiên.
    Có người say rượu liên miên,
    Người thì đói khát không cơm, ăn mày.
    Rượu dùng tốn gạo nguy thay,
    Một người uống rượu máy người nhịn ăn.
    Rượu say mê muội tinh thần
    Khiến người làm bậy, làm càn hại thay.
    Rượu dùng làm thuốc thì hay,
    Tán hàn, hành huyết, thật tài, thật nhanh.
    Thuốc lào tẩm rượu thì hành,
    Thuốc cao pha rượu để dành được lâu.
    Thuốc mà ngâm rượu chạy mau,
    Ngoài xoa, trong uống nhu cầu nhiều ghê.
    Tay chân đau mỏi nhức tê,
    Người già rũ mỏi, thuốc gì tốt hơn !
    Xưa dùng ngừa trị Phong hàn,
    Rượu đâu vị thuốc rõ ràng chữ Y *

    Còn nữa...
    -----------------------------
    *Rượu đầu vị thuốc, rõ ràng vị thuốc. Chữ Y đầu vị thuốc,rõ ràng chữ Y. Chữ Y trong tiếng Hán có chữ Dậu ở dưới có nghĩa là rượu.
    Lần sửa cuối bởi trai_xu_doai; 28-10-2014 lúc 08:30 PM

  10. #18
    Senior Member
    Tham gia ngày
    Dec 2012
    Bài gửi
    200
    Thanks
    91
    Thanked 23 Times in 19 Posts
    Hải Thượng Lãn Ông_Vệ Sinh Yếu Quyết

    Tiếp theo trang trước

    Song le nạn rượu cũng nguy,
    Đến khi quá chén biết gì dại khôn
    Ngà ngà mượn rượu hành hung
    Say nhiều nôn mửa, bỗng dưng mê trầm.
    Hơi men nung nấu can tâm
    Đau đầu, thổ huyết, họng sưng, mắt mù.
    Biến sinh cược khí * ung thư,
    Phế suy ** tâm hoãn*** gan khô, da vàng.
    Lâu ngày thấp nhiệt huân chưng,
    Biến nên vị thống****, trường phong***** , gân mềm.


    Rượu làm khí lực hao mòn,
    Chi bằng nhịn rượu để còn gạo ăn.
    Chẳng những phòng bệnh phải răn,
    Cũng là giáo phú(6) hưng dân đồng thời.
    Nên dùng làm thuốc mà thôi,
    Già thì uống ít, trẻ thì cấm ngăn.
    ...
    Còn nữa...

    <><><><><>
    * Cước khí = chân đau sưng, tê lạnh
    **Phế suy = phổi khô, héo
    ***Tâm hoãn = tim đập chậm hay giãn ra
    ****Vị thống = đau dạ dày
    ***** Trường phong hạ huyết = ỉa ra máu.
    (6) Giáo phú hưng dân = Phú dạy cho dân làm giàu.

  11. #19
    Senior Member
    Tham gia ngày
    Dec 2012
    Bài gửi
    200
    Thanks
    91
    Thanked 23 Times in 19 Posts
    Hải Thượng Lãn Ông_Vệ Sinh Yếu Quyết


    Tiếp theo

    Uống ăn là việc rất cần
    Nhưng mà kiêng kỵ lại càng cần thay.
    Cứ trong ăn uống thường ngày,
    Phải cẩn biết chọn thức này thức kia.

    Lại nên phối hợp thích nghi,
    Ăn nhầm sinh bệnh chẳng gì thích đâu.
    Nuôi người già yếu ốm đau,
    Càng nên tiết chế mới cầu khỏi nguy.

    Nên ăn, nên kỵ thức gì
    ở trong bản thảo đã ghi rõ ràng
    Khuyên người phụ nữ nên tường
    Để giúp y thuật ngày càng tiến hơn.

    Còn nữa...

  12. #20
    Senior Member
    Tham gia ngày
    Dec 2012
    Bài gửi
    200
    Thanks
    91
    Thanked 23 Times in 19 Posts
    Hải Thượng Lãn Ông_Vệ Sinh Yếu Quyết


    Tiếp theo...

    7. Thất Tình

    Nội thương bệnh chứng phát sinh
    thường do xúc động thất tình gây nên
    Quá "mừng" khí hoãn như điên
    Chợt "kinh" khí loạn tầm phiền ngất đi.

    Nghĩ nhiều khí kết thương Tỳ
    Thao thức không ngủ ăn thì chẳng ngon
    Lo "sầu" Phế khí héo mòn
    Đoản hơi heo hắt nói không ra lời.

    "Xung" Can sùng sục như sôi
    "Giận" thì khí thượng tựa trời sấm vang.
    "Sợ" thì khí xuống tận cùng
    Thận hư run rẫy, dái thun, gối mềm.


    Tinh thần rối loạn chẳng yên
    Vì chưng khí huyết biến thiên thất thường.
    "Ngấm ngầm" nguyên khí tổn thương
    Thừa hư tà lấn vào trong bệnh thành.

    Lợi dụng đầu mối thất tình
    Chặn lòng ham muốn thì mình được an.
    Cần nên tiết dục thanh tâm
    Giữ lòng liêm chính chẳng tham tiền tài.

    Chẳng vì danh vị đua đòi
    Chẳng vì sắc đẹp đám người hại thân.
    Giữ tinh, dưỡng khí, tồn thần
    Tinh không hao tán thì thần được yên.

    Hàng ngày luyện khí chớ quên
    Hít vào thanh khí đốc liền thở ra.
    Làm cho khí huyết điều hòa
    Tinh thần giữ vững bệnh tà khó xâm.


    Lại cần tiết chế nói năng
    Tránh làm quá sức dự phòng khí hao.
    Thức đêm lo nghĩ quá nhiều
    Say mê sắc dục cũng đều hại tâm.

    Biến sinh lao trái bệnh thâm
    Chân nguyên suy tổn ngấm ngầm chết non.

    Còn nữa...

Quyền viết bài

  • Bạn không thể gửi chủ đề mới
  • Bạn không thể gửi trả lời
  • Bạn không thể gửi file đính kèm
  • Bạn không thể sửa bài viết của mình
  •