Trang 1/2 12 CuốiCuối
Hiện kết quả từ 1 tới 10 của 12

Chủ đề: Khí Công & Hiểu Biết Cơ Bản Về "Khí Công" - Thơ Của Vs Thiều Ngọc Sơn !

  1. #1
    Administrator
    Tham gia ngày
    Dec 2011
    Bài gửi
    2.067
    Thanks
    152
    Thanked 325 Times in 271 Posts

    Khí Công & Hiểu Biết Cơ Bản Về "Khí Công" - Thơ Của Vs Thiều Ngọc Sơn !

    Khí Công !


    HLV Thiều Minh Nhật đang hướng dẫn tập bài Thiều gia Trường Thọ Khí công

    Tặng những người yêu mến Khí công

    Vì sao tên gọi khí công?
    Khí là khí huyết công là công phu ?
    Khí công công pháp tự tu,
    Hay do thiên định, chân tu tạo thành ?


    Nói luôn một phát cho nhanh,
    Cho ai cũng hiểu rõ, rành… kungfu.
    Khí công công pháp tự tu,
    Chỉ do khổ luyện kungfu đại thành.



    Nói đến “Khí” phải hiểu khí trời khí đất,
    Gọi khí tiên thiên còn có khí cha mẹ truyền cho.
    Khí trời thoải mái vô lo,
    Ta đây cứ việc tự do tiêu sài.


    Lớp khí công buổi sáng của Võ thuật Thiều gia tại Cviên Gia Định

    “Công” là sức là quá trình ta luyện tập,
    Trãi quá thời gian, qua các cấp độ mà thành.
    Luyện lâu trọc khí hóa thanh
    Thân cường thể tráng minh anh lạ thường.


    HLV Thiều Minh Nhật đang hướng dẫn bài Khí công Bát Đoạn Cẩm

    Vậy hỏi khí có bao nhiêu thứ khí
    Hiểu nôm na có hai thứ khí hậu và tiên.
    Tiên thiên là thứ trời truyền
    Tình cha nghĩa mẹ - tiền duyên của mình.


    Thiều gia Trường thọ Khí công

    Hậu thiên thứ khí phát sinh
    Đa do ẩm thực, do mình tiếp thu.
    Nhân sinh là kiếp phù du
    Giàu sang phú quý trầm phù đa đoan…



    Còn nữa...

    Shaojiazhuangzhu 韶家庄主 — 韶玉山

  2. The Following User Says Thank You to thieugia For This Useful Post:

    ngochai (12-01-2015)

  3. #2
    Administrator
    Tham gia ngày
    Dec 2011
    Bài gửi
    2.067
    Thanks
    152
    Thanked 325 Times in 271 Posts
    Khí Công ! Hiểu Biết Cơ Bản Về Khí Công



    Tiếp theo trang trước

    Xin được hỏi quá trình đoạn luyện
    Cần phân minh, luận biện ra sao
    Khí công công đoạn thế nào?
    Điểm nào trọng yếu thấp cao chỗ nào ?


    Lớp Khí công TCQ của võ thuật Thiều gia tại Cviên Gia Định

    Xin nói rõ Khí công có ba “đại dược”
    Tinh - Khí - Thần sánh bước cùng nhau.


    Tinh là cốt là tinh….
    ………..

    Tp.HCM, ngày 11.1.2015 |11 h 45| hạ bút.
    Thiều Ngọc Sơn


    Võ sư Thiều Ngọc Sơn
    <><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><> <>

    Cáo Lỗi:

    Do bận việc, tạm dừng đây đã nhé
    Đợi chiều về mình lại “nhè nhẹ” giao lưu,
    Khí công đâu chuyện sớm chiều
    Hải Nguyên* đã gọi đành liều ra đi.


    Võ sư Hải Nguyên đang học kiếm pháp tại võ thuật Thiều gia

    Tô Châu** Quán, thuộc địa danh Bình Thạnh,
    Nâng chén rượu nồng ta hạnh ngộ cùng nhau…
    Đời vui vì có trước sau
    Chén này, chén nữa chén sau say nhòe.


    Võ sư Tô Châu đang học Phiến pháp của võ thuật Thiều Gia

    ...
    Đi…….
    Đi, đi đã có chi chiều gặp lại !

    <><><><><><><><><><><>
    Chú thích:

    * Hải Nguyên tức Võ sư Hải Nguyên bên võ phái Trung Sơn võ đạo.
    ** Tô Châu Quán là tên quán Cafe đồng thời cũng là tên của võ sư Tô Châu võ phái Tân Khánh Bà Trà (Cả hai Võ sư Tô Châu và Hải Nguyên đều là học trò của Vs Thiều Ngọc Sơn).

    Shaojiazhuangzhu 韶家庄主 — 韶玉山

  4. The Following User Says Thank You to thieugia For This Useful Post:

    ngochai (12-01-2015)

  5. #3
    Administrator
    Tham gia ngày
    Dec 2011
    Bài gửi
    2.067
    Thanks
    152
    Thanked 325 Times in 271 Posts
    Khí Công !


    TGTVTTL - Hôm trước (11.1.2015), Thiều gia có làm một bài trường thi đặc tả về bộ môn Khí Công, trong đó nhận diện rõ một số vấn đề như: Khí Công là gì? Hiểu biết cơ bản về khí công, Có bao nhiêu loại "khí" trong khí công; Tinh là gì, Khí là gì...

    Đại khái hôm trước có hứa sau khi nhậu về sẽ tiếp tục nhưng do mệt nên hôm qua chẳng thượng đàn, đăng bài chém gió. Nay xin được tiếp tục.

    Mời những ai quan tâm đến Khí công thì tiếp tục theo dõi, ai quan tâm đến thơ ca thì có thể vào đọc chơi hoặc chặt chém tí (tí thôi nhá) cho vui cũng được.


    <><><><><><>

    Khí Công !



    Tác giả: Võ sư Thiều Ngọc Sơn, viết tặng riêng cho những ai yêu thích Khí Công.

    1. Hiểu biết cơ bản về Khí Công

    Vì sao tên gọi khí công?
    Khí là khí huyết công là công phu ?
    Khí công công pháp tự tu,
    Hay do thiên định, chân tu tạo thành ?

    Nói luôn một phát cho nhanh,
    Cho ai cũng hiểu rõ, rành… kungfu.
    Khí công công pháp tự tu,
    Chỉ do khổ luyện kungfu đại thành.


    Nói đến “Khí” phải hiểu khí trời khí đất,
    Gọi khí “tiên thiên” còn có khí cha mẹ truyền cho.
    Khí trời thoải mái vô lo,
    Ta đây cứ việc tự do tiêu sài.
    “Công” là sức là quá trình ta luyện tập,
    Trãi quá thời gian, qua các cấp độ mà thành.
    Luyện lâu trọc khí hóa thanh
    Thân cường thể tráng minh anh lạ thường.

    2. Trong khí công khí có bao nhiêu loại ?

    Vậy hỏi khí có bao nhiêu thứ khí ?
    Hiểu nôm na có hai thứ khí hậu và tiên.
    “Tiên thiên” là thứ trời truyền
    Tình cha nghĩa mẹ - tiền duyên của mình.
    “Hậu thiên” thứ khí phát sinh
    Đa do ẩm thực, do mình tiếp thu.
    Nhân sinh là kiếp phù du
    Giàu sang phú quý trầm phù đa đoan…


    3. Phân biệt ba đại dược Tinh Khí Thần

    Xin được hỏi quá trình đoạn luyện
    Cần phân minh, luận biện ra sao
    Khí công công đoạn thế nào?
    Điểm nào trọng yếu thấp cao chỗ nào ?

    Xin nói rõ Khí công có ba “đại dược”
    Tinh - Khí - Thần sánh bước cùng nhau.
    Không phân biệt chuyện trước sau
    Thời cơ “thuận lợi” cùng nhau luyện rèn.

    <><><>

    Hôm trước (hôm 11.1.2015 ý), mình làm mới đến đây thì bận đi công chuyện (gặp gỡ giao lưu với các thầy bên võ phái Trung Sơn Võ đạo). Mình có hứa đi nhậu về sẽ bàn tiếp nhưng ngày hôm qua, mệt mỏi quá nên hôm nay (12.1.2015) mới xin được tiếp tục luận bàn.

    Vậy cũng cáo lỗi với các bạn… Và ta tiếp tục.

    a. Khí

    Chính thứ khí trên kia đã đề cập,
    Ngoài tiên thiên còn có khí hậu thiên
    Chính là thứ khí tự nhiên
    Ta đem đoạn luyện thành riêng của mình.

    b. Tinh


    Tinh là cốt tức thịt xương lông tóc,
    Của tổ tiên gia tộc tạo nên
    Giống như khí nói ở trên,
    Cũng chia hai loại Hậu, Tiên… luận bàn.

    “Tiên” thiên tinh mẹ cha ban
    “Hậu” do ăn uống còn bàn cãi chi.
    Tiên thiên tinh khiếm có gì ???
    Thân người còi cọc, đôi khi làng nhàng.

    May thì chân bước đá ngang,
    Không may chấm phẩy, hai hàng chắc luôn.
    Sắc “vàng” hiện rõ nét buồn,
    Cho dù vui mấy vẫn luôn thở dài !.


    “Hậu” tinh khiếm khuyết hãm tài,
    Cơ phu “Mình hạc xương mai” lợi gì?
    Tiền tài túng thiếu có khi
    Thèm cân thịt có lấy gì để mua ?!

    Nói chung “tinh” thiếu là thua,
    Ruồi ngồi mép ỉa chẳng xua được nào ?!
    Tinh “tiên” của mẹ cha trao
    “Hậu” do ăn uống ta nào nói sai.

    Nhược mong hưởng phước lâu dài
    Hôm nay bồi bổ ngày mai khả dùng./.

    Tp. HCM, ngày 13.1.2015
    Võ sư Thiều Ngọc Sơn


    Còn nữa nhá cả nhà…
    Shaojiazhuangzhu 韶家庄主 — 韶玉山

  6. #4
    Administrator
    Tham gia ngày
    Jun 2011
    Bài gửi
    227
    Thanks
    15
    Thanked 19 Times in 18 Posts
    Khí Công !



    Tiếp theo trang trước...


    c.
    Thần

    Thần là tinh thần là thần kinh là minh minh trí,
    Thần có minh, trí có sáng mới rạng rỡ tổ tông.
    “Vô thần” ăn dỗi ngồi không
    Nói cười hơ hớ mà không biết gì.


    Có khi ngày ngủ đêm đi
    Tinh thần mụ mị biết gì âu lo.
    “Hữu thần” biết lúc duỗi co
    Thối lui có phép “sự” do nơi mình.

    Có khi ngày ngủ đêm đi, Tinh thần mụ mị biết gì âu lo

    Có thần càng luyện càng tinh
    Đúng sai trái phải phân minh rõ ràng.
    Đối nhân xử thế nhẹ nhàng
    Lợi danh danh lợi ai màng mặc ai.


    Có thần ví muốn cầu tài
    Cầu danh cầu lợi đâu ai cản mình./.

    Mời các bạn đón xem phần tiếp theo... phần 4:

    4. Làm thế nào để tập luyện thật tốt khí công

  7. #5
    Administrator
    Tham gia ngày
    Jun 2011
    Bài gửi
    227
    Thanks
    15
    Thanked 19 Times in 18 Posts
    4. Làm thế nào để tập luyện thật tốt khí công


    Tiếp theo trang trước.


    “Khí Công” đã hiểu phải không?
    Bây giờ hỏi chuyện luyện công thế nào?
    Làm sao kết quả thật cao,
    Đẩy lui tật bệnh thế nào… đúng không ?

    Trước tiên… tìm chỗ luyện công,
    Nên tìm đến chỗ gần sông, ao, hồ.
    Chớ nên tập chỗ khí ô,
    Ao tù nước đọng, đất dơ không ngồi.

    Bỏ ngay tâm trạng bồi hồi
    Âu lo phiền não không ngồi luyện công…
    Nhất là lúc mới cơm xong
    Cũng không luyện lúc bụng không có gì.



    Lại phải hiểu có “tam điều” trong khi luyện
    Ấy là điều “tâm”, điều”tức”, điều “thân”,
    Điều nào cũng phải nhận chân
    Ví như thiếu một khỏi cần, luyện chi ?

    Còn nữa...
    Lần sửa cuối bởi fangzi; 16-01-2015 lúc 03:33 AM

  8. #6
    Senior Member
    Tham gia ngày
    Nov 2011
    Bài gửi
    762
    Thanks
    28
    Thanked 113 Times in 88 Posts
    Khí Công & Hiểu Biết Cơ Bản Về "Khí Công" - Thơ !


    Tiếp theo.

    a. Điều tâm (tức điều chỉnh hành vi, cử chỉ, tâm sinh lý)

    “Điều tâm” là điều chỉnh hành vi
    Xem trong lối sống có gì khác không
    Ví như quan hệ vợ chồng,
    Đối nhân xử thế đã “hồng” đã “chuyên”?!


    Nhân sinh bao chuyện muộn phiền
    Lợi danh danh lợi muốn điên cái đầu.
    Đời lắm kẻ háo danh cầu lợi
    Kèn cựa nhau, chờ đợi cơ may.


    Anh hùng từ trước tới nay
    Xuân Thu Chiến Quốc mấy tay lẫy lừng.
    Thắng ư ? Nào chắc đã mừng !
    “Tái ông thất mã” xin đừng vội quên.


    Làm giàu thất đức không nên,
    Lân bang lối xóm tắt đèn có nhau.
    Lợi danh chỉ tổ bạc đầu,
    Thanh tâm quả dục sống lâu, an nhàn.


    Chuyển qua điều tức luận bàn,
    Xem tam điều ấy có can hệ gì.

    Còn nữa...

    Tp.HCM, ngày 15.1.2015
    Võ sư Thiều Ngọc Sơn
    Lần sửa cuối bởi fangzi; 16-01-2015 lúc 03:57 AM
    Thuở còn thơ ngày hai buổi đến trường
    Yêu quê hương qua từng trang sách nhỏ
    "Ai bảo chăn trâu là khổ'' ?
    Tôi mơ màng nghe chim hót trên cao...

  9. #7
    Senior Member
    Tham gia ngày
    Nov 2011
    Bài gửi
    762
    Thanks
    28
    Thanked 113 Times in 88 Posts
    Khí Công & Hiểu Biết Cơ Bản Về "Khí Công" - Thơ Của Vs Thiều Ngọc Sơn !


    Tiếp theo.

    b. Điều Tức

    “Tức” là thở, Phật gia kêu “thổ nạp”.
    Là phép tu thân “đạo dẫn” của Đạo gia.
    Cũng là phép thở Yoga
    Cùng là cách luyện bách gia muôn nhà.


    Tập trung điều “khí” vô ra
    Tinh thần quán chú thế là khỏe ngay
    Khí công cốt bấy nhiêu đây:
    “Nhẹ, êm, sâu, chậm, hít đầy… thở ra”.


    Sự thành hay bại do ta
    Điểm quan trọng nhất chính là trí tri
    “Kiên trì” tất thắng có chi,
    Chẳng chi trở ngại, chẳng gì ngáng chân.


    Bây giờ bàn quá điều thân
    Để xem xem nó dự phần ra sao.

    Còn nữa...


    Tp.HCM, ngày 16.1.2015
    Võ sư Thiều Ngọc Sơn
    Lần sửa cuối bởi fangzi; 17-01-2015 lúc 04:19 PM
    Thuở còn thơ ngày hai buổi đến trường
    Yêu quê hương qua từng trang sách nhỏ
    "Ai bảo chăn trâu là khổ'' ?
    Tôi mơ màng nghe chim hót trên cao...

  10. #8
    Senior Member
    Tham gia ngày
    Nov 2011
    Bài gửi
    762
    Thanks
    28
    Thanked 113 Times in 88 Posts
    Khí Công & Hiểu Biết Cơ Bản Về "Khí Công" - Thơ Của Vs Thiều Ngọc Sơn !


    Tiếp theo và hết...

    c. Điều thân

    “Điều” phải hiểu nghĩa là điều chỉnh,
    “Thân” là mình, thân thể mẹ cha cho.
    “Điều thân” tức, luyện cho đúng cách !
    Kẻo như người đọc sách vô sư (!).

    Cũng nên rõ nghĩa “công fu”
    “Công” là công sức, chữ “fu”… lực điền.
    Luyện thời phải có hậu tiên,
    Một khi rành rẽ còn phiền việc chi.

    Phải nhớ kỹ thân hình luôn ngay ngắn
    Thần thái phong lưu miệng tươi tắn, cằm thu.
    Đứng ngồi tợ bậc chân tu
    Nằm trông phong thái xuất du tiên bồng.


    Luyện đúng cách khí lưu thông kinh mạch
    Thần anh minh hiển khí vụ hiên ngang.
    Tĩnh tâm hít thở nhẹ nhàng
    Cơ phu suy nhược kiện khang mấy hồi.

    Kết luận:

    Chỉ cần thế khỏi hiểu “tiểu chu thiên” hay “đại”,
    Cũng chẳng cần biết “khí hải” tại đâu,
    Hay như “bách hội” tại đầu
    “Hội âm” tại đít chẳng cầu, biết chi?
    Biết thời, chẳng ích lợi gì,
    Tổ làm dối trí có chi mà mừng (!?).

    Vậy !

    Vài lời nói thẳng nói ngay,
    Hậu sanh mấy đứa chúng mày nhớ cho !
    Kẻo khi có kẻ giở trò
    Hao tiền tốn bạc: chuyện “bò trắng răng” !?


    Thầy bà giờ cũng lăng nhăng,
    Sơn Đông mãi võ phải chăng… mấy thầy ?.
    Học sơ chỉ hiểu nhiêu đây.
    Chừng nào lên chức “bà thầy” hẵng hay.

    Bây giờ giảng giải thế này,
    Những mong sẽ có một ngày giảng thêm./.

    Tp.HCM, ngày 16.1.2015
    Võ sư Thiều Ngọc Sơn
    Thuở còn thơ ngày hai buổi đến trường
    Yêu quê hương qua từng trang sách nhỏ
    "Ai bảo chăn trâu là khổ'' ?
    Tôi mơ màng nghe chim hót trên cao...

  11. The Following User Says Thank You to fangzi For This Useful Post:

    nha_que (18-01-2015)

  12. #9
    Senior Member
    Tham gia ngày
    Jul 2012
    Bài gửi
    202
    Thanks
    71
    Thanked 13 Times in 12 Posts
    Làm sao có thể đến chỗ thầy học khí công !

  13. The Following User Says Thank You to nha_que For This Useful Post:

    thieugia (31-03-2015)

  14. #10
    Administrator
    Tham gia ngày
    Dec 2011
    Bài gửi
    2.067
    Thanks
    152
    Thanked 325 Times in 271 Posts
    Quote Nguyên văn bởi nha_que Xem bài viết
    Làm sao có thể đến chỗ thầy học khí công !
    Đi máy bay, đi ôtô hiện đều nguy hiểm, đi bộ hay đi tàu hỏa cho chắc ăn con ạ !
    Shaojiazhuangzhu 韶家庄主 — 韶玉山

Quyền viết bài

  • Bạn không thể gửi chủ đề mới
  • Bạn không thể gửi trả lời
  • Bạn không thể gửi file đính kèm
  • Bạn không thể sửa bài viết của mình
  •