PDA

View Full Version : Thiếu lâm ngũ hình quyền luyện pháp - 少林五形拳练法



thieugia
26-06-2012, 11:48 AM
Giản giới:
Thiếu Lâm Ngũ hình quyền còn gọi là Thiếu Lâm Ngũ Hành Quyền (vì Long thuộc Thổ, Hổ thuộc Kim, Báo thuộc Mộc, Xà thuộc hành Thủy và Hạc thuộc hành Hỏa là năm hành chủ đạo trong học thuyết âm dương ngũ hành của người Trung Quốc cổ xưa).

1. Long hình quyền: Long quyền thuộc thổ, lấy tỳ làm chủ, luyện thần. đặc trưng bởi những thế chộp, vồ (cầm nã thủ), sử dụng bàn tay với các ngón tay xòe mở rộng trong những chiêu thức tuy mạnh mẽ nhưng uyển chuyển chứ không như hổ hình quyền.

2. Hổ hình quyền: Hổ quyền thuộc kim, chủ phế, dùng để luyện cơ bắp. Hổ quyền chủ về các động tác vồ, chộp, vả và xé … Khi luyện cần chú ý đặc trưng riêng biệt để tránh nhầm lẫn giữa kỹ thuật long trảo và hổ trảo. Các đòn thế trong hổ hình quyền thường đi theo đường thẳng, với tốc độ cao và uy lực cương mãnh.

3. Báo hình quyền: Báo quyền hành mộc, chủ can, luyện gân. Báo là một loại động vật cực kỳ linh lợi và hung hãn chẳng kém gì chúa tể của sơn lâm. Luyện báo hình quyền đến mức tinh diệu thì sẽ có một thân thủ phi phàm, thân thể dẻo dai, tay nhanh mắt thính.

4. Xà hình quyền: Xà quyền thuộc hành thủy, chủ thận, luyện khí. Rắn không chân nên bài Xà quyền không có đòn cước. Luyện xà quyền là chủ luyện sự nhu nhuyễn, linh hoạt của những ngón tay (tay xà) uốn éo với nguyên tắc dùng eo xoay để phát lực… Vì không có tay chân nên để tự vệ, xà quyền có lối biến pháp vô cùng ảo diệu, lúc xuống rất thấp và có những thế đánh vọt bổng lên cao, từ trên mổ xuống như loài hổ mang khiến đối phương vô cùng khiếp sợ. Trong khi hồi mã, đôi khi xà quyền cón có lối đánh “hồi mã thương”(quăng người mổ trả) cũng rất độc đáo.

5. Hạc hình quyền: Hạc quyền thuộc hành hỏa, chủ tâm, dùng để luyện tinh. Bài sử dụng những đòn đánh bằng cạnh tay (tay hạc) và cổ tay gọi là Hạc Đỉnh thủ và Hạc Câu thủ hoặc mỏ hạc gọi là Hạc Trủy thủ trong những tư thế dang mở rộng cánh với những đòn đánh chỏ kết hợp với tấn chéo, tấn một chân (hạc tấn). Theo nhận xét của nhiều người thì lối đánh bắt chước theo loài chim hạc này là loại hình quyền thuật đẹp nhất trong các bài thuộc ngũ hình quyền…

Ngoài những cái tên như Thiếu Lâm Ngũ Hành quyền, Thiếu Lâm Ngũ Hình quyền, đôi khi người ta còn gọi Thiếu Lâm Ngũ Hình Quyền là Thiếu Lâm Ngũ Hình Bát Pháp. Chữ “bát pháp” là do khi luyện Ngũ Hình Quyền cần phải hội đủ những yếu tố sau: Nội công, Ngoại công, Ý niệm, Cầm nã, Quyền, Thối Pháp, Bộ pháp và phát thanh dụng khí là 8 loại công pháp.

Ngoài 5 bài quyền riêng biệt dùng để phát huy thế những thế mạnh như đã kể trên, Thieugia xin trân trọng giới thiệu đến các bạn bài “Ngũ hình quyền luyện pháp” dùng luyện chung như dưới đây.

http://thaicucthieugia.com/index.php?option=com_content&view=article&id=234:thiu-lam-ng-hinh-quyn-luyn-phap-&catid=26:mt-s-mon-phai-khac&Itemid=16

Chúc các bạn một ngày vui vẻ.
Thieugia trân trọng giới thiệu!

longqua69
26-06-2012, 01:56 PM
Vậy là chắc sắp được học 6 bài này rồi!

minh_anh
26-06-2012, 09:08 PM
Trăm năm trong cõi người ta,
Ai ai cũng phải thở ra hít vào.
Trăm năm trong cõi người nào,
Người nào cũng phải thở vào hít ra.
Xa xa như nước Cuba,
Người nào cũng phải thở ra hít vào.
Gần gần như cái nước Lào,
Người nào cũng phải thở vào hít ra

Thảo nào sáng nào nó cũng thở vào hít ra siêng thế... hihi.