PDA

View Full Version : Thái Cực Quyền và Bệnh GAI CỘT SỐNG



minhnhat
31-07-2012, 10:19 AM
* CLB Thái Cực Thiều gia đã gặp nhiều câu hỏi đại loại như thế này :
-TCQ có chữa được bệnh gai cột sống không ?
Câu trả lời là : "Có"
- Cần tập trong bao lâu thì hết bệnh ?
Kiên trì sẽ thành công,đừng nên hỏi trước
-vậy tại sao TCQ lại chữa được gai cột sống vậy ?
** Trước hết phải ta phải biết gai cột sống là gì ?
Gai cột sống là sự phát triển của các xương và sụn đã bị thoái hóa và tạo nên một số gai thường nằm ở xung quanh khớp xương và đĩa liên sốg.Nó tạo cho bệnh nhân cảm giác khó chịu mỗi khi xoay chuyển cột sống do gai và các mảnh gãy chà xát vào khớp xương,các dây thần kinh (nếu gặp trường hợp này có thể bị tê liệt tay chân do các dây thần kinh bị tác động quá nhiều )
Gai cột sống bắt nguồn từ....lao động nặng quá sức,chấn thương,ngồi,nằm hoặc đi đứg xiêu vẹo ( tức là không đúng tư thế chuẩn mực ),Xương bị thoái hóa khi về già ( thường thì người già sẽ rất dễ bị mắc bệnh này ) hoặc v...v...
Bây giờ thì trở về câu hỏi :
Khi ta đi Thái Cực Quyền,do lấy cột sống làm chính,mọi động tác xoay chuyển đều do cột sống làm trục nên khi chuyển động liên tục sẽ dẫn đến gai bị chà xát liên tục. Do đó,gai sẽ bị bào mòn dần.
*** Trên lí thuyết thì chỉ đơn giản,nghe dễ "ăn" vậy thôi nhưng nó cần sự kiên trì và bền bỉ của người tập.Nếu không có ý chí quyết tâm và lòng tin thì có tập cả đời cũng không chữa được.Vì vậy,muốn chữa được bệnh gai cột sống này, ta phải kiên trì tập đều đặn mỗi ngày,một ngày 2 buổi,mỗi buổi 1 tiếng thì chẳng bao lâu bệnh sẽ hết thôi.Về hình thức tập thì ở đây,chúng tôi đề nghị các bạn tập theo hệ thống Dương thức ( nên đi sâu vào bài 24 ) vì nó đơn giản,dễ học,động tác rất nhẹ nhàng và khoan thai,thích hợp với mọi lứa tuổi,mọi tình trạng sức khỏe ( đương nhiên phải trừ những trường hợp quá yếu không thể sinh hoạt được ).Ngoài ra,nếu như ta kết hợp thêm 1 buổi tập khí công vào sáng sớm mỗi ngày nữa thì tốc độ chữa bệnh sẽ nhanh đến kinh ngạc.

Các bài đọc tham khảo :
--- DƯƠNG Thức THÁI CỰC QUYỀN YẾU LĨNH (http://thaicucthieugia.com/forum/showthread.php?904-D%C6%AF%C6%A0NG-Th%E1%BB%A9c-TH%C3%81I-C%E1%BB%B0C-QUY%E1%BB%80N-Y%E1%BA%BEU-L%C4%A8NH&p=3585#post3585) (ngochai)
--- Những vấn đề cần lưu ý khi tập TCQ (http://thaicucthieugia.com/forum/showthread.php?883-LUY%E1%BB%86N-T%E1%BA%ACP-TH%C3%81I-C%E1%BB%B0C-QUY%E1%BB%80N-Nh%E1%BB%AFng-V%E1%BA%A5n-%C4%90%E1%BB%81-H%E1%BB%8Dc-Vi%C3%AAn-C%E1%BA%A7n-L%C6%B0u-%C3%9D&p=3549#post3549) ( ngochai )

Chúc mọi người có sức khỏe thật tốt !
P/S : Bài viết không tránh khỏi sai sót,mong mọi người góp ý để tác giả hoàn thiện hơn ở bài viết sau.

nha_que
31-07-2012, 12:30 PM
Cháu cảm ơn bác Minhnhat (không biết có phải không nữa ... hi hi) và các anh chi đã tư vấn cho em, em đang tập theo bài 24 và hổm dày em đang dạy lại cho nội :) em dạy không biết đúng không nhưng sáng qua thấy nội em nói nội ngủ ngon vậy cahwsc là đúng phải không ạ. Em vui quá chừng. Em có đọc thêm mấy bài của thầy sơn viết ở kiến thức y học, em thấy mấy bài viết nầy rất bổ ích ạ, em thấy hình như nội em cũng đau gai đây chứ đâu có mính thần kinh tọa đâu? em thấy bác Minhnhat giải thích nguyên nhân bị dâu rất đúng đấy ạ, cũng dễ hiểu nữa.
Em cảm ơn các bác các anh chị ạ.

minhnhat
31-07-2012, 01:13 PM
Cháu cảm ơn bác Minhnhat (không biết có phải không nữa ... hi hi) và các anh chi đã tư vấn cho em, em đang tập theo bài 24 và hổm dày em đang dạy lại cho nội :) em dạy không biết đúng không nhưng sáng qua thấy nội em nói nội ngủ ngon vậy cahwsc là đúng phải không ạ. Em vui quá chừng. Em có đọc thêm mấy bài của thầy sơn viết ở kiến thức y học, em thấy mấy bài viết nầy rất bổ ích ạ, em thấy hình như nội em cũng đau gai đây chứ đâu có mính thần kinh tọa đâu? em thấy bác Minhnhat giải thích nguyên nhân bị dâu rất đúng đấy ạ, cũng dễ hiểu nữa.
Em cảm ơn các bác các anh chị ạ.
Cảm ơn bạn đã ủng hộ...chúc nội bạn mau lành bệnh nhé !
Mình đang còn đi học chứ chưa già đâu..hì hì...gọi là bạn được rồi. :D